你对“乐观”二字如何看待?
你如何教自己的孩子学会“乐观”?
我的孩子每天乐呵呵的,即便受到老师批评和警告,还像没事人一样。
曾经的我认为这是极好的乐天派性格,在这个压力山大的社会,拥有乐天禀赋的孩子,会更耐受一些。
可显然我错了。
这并不是真正在意义上的乐观。
真正意义上的乐观是什么呢?
英国20年研究领导力的学者乔.欧文在他的《韧性思维》里告诉我们:
真正意义的乐观是源自于你的内在,它拥有对自己绝对的自主权;
它不是贪图享乐的瘾君子;
它也不是毫无根据的快乐,它有着极其清醒的头脑和处理事件的能力;
它不会逃避现实的挑战,相反它令我们向事实靠拢;
乐观人的乐观源于信念和热情;
在残酷和绝望里有着远大的志向和强大的使命感。
反观我们的孩子——
被批评以后还是一如既往地拖延、对自己不负责任;(不勇于面对困难)
他们安慰自己没事,最后真的像没事人一样,该完成的还是不完成;(逃避困难,并不自信)
他们想要什么就想立刻要到;(贪图享乐,不够忍耐)
他们把作业留到假期的最后一天才去完成;(不能自主安排,没有主动权)
是的,也许他们长大以后,你不用担心他被领导训斥几句就愤然离职或是做出跳楼、抑郁等极端行为,但同样的,你也不要指望他们能有什么卓越的成绩。
他们能答应你的只是:活着;
却不能够“好好”地活着。
我们不要求自己的孩子能有多么优秀,
正如那句话说的:拼尽一生,也不过是个平凡的人生。
但平凡和平庸毕竟是有区别的。
那怎么才能培养我们的孩子拥有“正确”的乐观精神呢?
作者在书里提供了5个相关的日常练习,你可以自己用起来,也可以把它传授给自己的孩子,让我们和孩子一起真正地乐观起来吧!
练习1:每天回想一天当中值得开心的好事,把他们写下来;
练习2:管理自己的世界:注意自己在社交娱乐软件上停留的时间,为自己打造积极乐观的生活和学习环境;
练习3:学会获得运气:坚持、刻意练习、获得远见;
练习4:任何消息到来时,把好的一面想在前面,然后再分析它的弊端;
练习5:不要只是口头上乐观,要去争取一些支持的条件和自主权,让大家乐于与自己合作。
如果以上方法你觉得阐述得还不够清晰和彻底,不妨去读读这本书。
先改变自己,用自己去影响孩子,
如果环境足以影响人,你就是孩子的环境,
如果家庭是孩子生长的土壤,你就是这土壤里的最重要的养分,无疑。
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