寻求内心的舒适
今天突然觉得也许寒假该老实待在家里，给内心寻找一个舒适感。
大概是昨天自己摸到了肚子上最近被养的肉肉的那个“救生圈”，大概是觉察到已经好久没有真心静下来和自己对对话了……不管怎么回事吧，总之，我今天又来简书了，因为在这里我可以和自己的内心对对话。
最近一段日子，心里总有一股无名火，总觉得想找发泄点。于是，和老公，和孩子说话时总是特别容易一触即发，委屈的情绪总是招之即来，抱怨的话也总是脱口而出。
我想，我应该是要读书了，应该是该独处一下了。
寒假里，健康饮食和每日锻炼提上日程！
和自己的心处一处，给自己一个规律的生活，换一个心境。
今天突然觉得也许寒假该老实待在家里，给内心寻找一个舒适感。 大概是昨天自己摸到了肚子上最近被养的肉肉的那个“救生圈...
我发现，我真的是一个自动寻求舒适的体质。 中午去公公家陪女儿午睡，准备铺被子时立即从橱子里找了一床舒服的被子替换了...
我喜欢查看相册发现美的感动 我喜欢记录曾经经历过的美好 我喜欢默默的坚持我的坚持
这章再次讲培养慈悲心。 我们常常评判责怪他人。评判、责怪是带了固有观念的，是我们寻求安全感、自我感，寻求内心舒适的...
蠢蠢欲动的永远是一颗跳动的心。下定决心为改变做出一些改变。日子总是悄无声息的过，恐慌当下却依旧如白驹过隙。 有些人...
“在事物带来快乐或痛苦的时候，重点是要看清事物的本质，而不是着重在它带来的感受，于是就能不再为此所困。 虽然感受悲...
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试问什么能给与你内心最大的平静。 于我而言，是大自然。 凡事过于功利或急功近利,未必功成利就。怡情养性之事,多为随...
此刻周围静悄悄的，只听得见我敲键盘的声音。可以让我完全沉浸在自己的世界中，什么都不用去想去顾及，这种感觉也是不错的...
本文标题：寻求内心的舒适
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