一、目标完成情况:我的90天践行目标是,为了成为一名十项全能的整理师,每日记录自己为此所付出的努力,每天发圈打卡。
本周完成的非常好,4天上午前完成打卡,3天下午3:00前完成打卡。
通过坚持打卡,我发现自己想要成为整理师的愿力更强,不管目标画面何时达成,慢以致远,理家理心理自己,以整理师的标准要求自己,做就对了!
二、围绕着成为一名十项全能的整理师所做的努力,总结如下:
1.时间管理方面。
保持越忙越要易效能的信念。运用确定要事+日历、1todos收件箱记录和排程、精力管理、一事专注表解决忙的问题~尤其是这周日程安排比较丰富,践行作业内容也较丰富,这些都需要提前计划和排程,将动作分解到每一天。

2.家庭与育儿成长方面。
一是参加易效能202期亲子时间管理课,开始亲子90天践行。

二是每日写感恩日记,有意识给到父母心理营养,更能觉察到生活点滴中的爱。
三是开启家庭会议,通过家庭会议给与彼此更多关注和交流,制定达成共同目标。

3.健康方面。
有意识做好精力管理,健身锻炼2次,觉察到身体一点点的进步,也觉察到锻炼为身体带来的充电的感受,原本略有小疲惫的身体恢复了旺盛的精力!

4.整理师成长方面。
一是深度思考和梳理职业整理师的成长路径。
二是与道德经结合思考我要去到哪里。
三是复盘自己家的整理流程,将整理与关系的点升华。
四是进一步学习积累和实践亲子整理收纳方面的内容。
五是分享和宣传娜家美学整理平台。

三、一周喜悦事件。
1. 体会为他人服务的快乐
2.做到及时总结工作经验,主动承担
3. 工作上可以独当一面,解决被咨询的问题
4. 每天都有理家的动作,锚定理想画面
5. 孩子知道我在课堂上当了助教老师眼里是有光的
6. 每天写感恩日记,感恩父母、感恩老公
7. 运用确定要事+日历、1todos收件箱记录和排程、精力管理、一事专注表解决忙的问题
8. 参加易效能亲子时间管理收获满满并及时复盘、列出计划
9. 梳理整理师的规划路径,和文伊老师交流
10.听到丽娜老师分享并深度交流,梳理想法
四、下周青蛙
1.在亲子践行中做好榜样,和孩子彼此陪伴,和践行伙伴彼此赋能
2.继续做好一阶践行,保持道术器用的习惯,保持行动层面持续前行
3.练习厨艺,通过美食向家人传递爱,通过下厨熟悉厨房的整理思路
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