2019年计划

1 早睡早起 。

11：00 睡 7：00 起

2 坚持煅炼。

最好能够坚持每日短途步行3公里。

3 练习深呼吸，也可称为 冥想，静坐，创造更多的心流体验。

4 学习记忆法，煅炼脑力 。

5 饮食均衡且美味，多样。

6 在007保持正常不掉队的输出节奏。

7 英语水平。

2019年5月份报名商务英语中级考试并通过。

2019年11月份报名商务英语高级考试并通过。

以pak sateyadev的英文水平来要求自己。

8 情绪控制

9 财务可控，记账，明晰收入与支出。

10 与家人加强沟通

11 加强OFFICE软件的使用

Word PPT EXCEL 还有项目进度表相关的软件。

12 寻找更好的工作机会。

13 人脉管理

14 时间计划 日日有计划，月月有总结。