真正的修行在红尘中

前一段，情绪特多，内心也特压抑，那时心心念念就想去寺院或深山老林一段时间，让自己的内在静一静，再静一静，也有过想去内观的念头，但都因种种原因而没有付诸行动。最近一段发生了许多事情，真真的磨练我的心智，考验我到底怎样？也着实让我体验到真正的修行它就在红尘中，就在我们生活的点点滴滴中。

一直以来我不停的追课，哪有好课就去上。理论知识是知道了一点，也自我感觉自己目前改的挺好的，但当事情发生时才发现自己的渺小，自己的所谓成长都是假象。一切都归于零！当面对别人的否定，指责，我的内心是如此的难受，很受伤也很委屈，感到自己是如此的尽心尽力，为何会是这种结果？不被理解的感觉真的让人痛苦，换位思考或许对方和我一样的心情吧。

听着句句命令的颐气指使般的话语，我不停的告诉自己，这些情绪是他的，我不能被带走，勉强安住了自己这颗快要爆炸的心。很难受，很难受，好想挣脱这一切，这种熟悉的撕裂的感觉又一次袭来。这一次我告诉自己，停，不能再找人倾诉，我学的那些干什么？只是摆设吗？用啊，此时就是用的时候。我用了简快的改变经验元素法，用了改变思维模式，用了换位思考，想一想对方是何种感受，心慢慢的静下来。让这种灼烧的，撕裂般的痛停留在自己的内心，我不停的给内在的自己对话:我看到你了，你是富足的，你是有能量的，你是值得被爱的，你可以犯错，你可以做你自己，父母很爱你，父母允许你犯错，你对你的家人来说很重要，他们爱你……。眼泪忍不住的往下流 ，看到一个受伤的小孩子，独自蜷缩在一个角落，那样的孤苦无依，那样的另人怜惜。也明白了事情背后的真相，外在的一切是内在的显现。这种求认可的心态，随着内在的平息，渐渐让我体验到，当这种痛苦来袭时，我要内观和自己的感觉在一起，一次次的来消融我内心的这种快坚冰。

心胸都是被委屈撑大的，是啊我的生活太安逸了，没经过什么大风大浪，风吹雨打，一直风平浪静，衣食无忧的生活着，是时候该磨练磨练自己了。也正如朋友说我的:你被保护的太好了，是啊，我是生活的太安逸了……不经历风雨怎见彩虹?

既然我选择了走出家门，那我就做好迎接一切考验的准备，做好经历暴风骤雨洗礼的准备，做好随时会跌的头破血流的准备，没什么大不了的，问题越激烈我成长的越快。我就是一只打不死的小强，跌倒我会爬起，一切从头再来。终有一天我一定会可以的，我坚信自己。也明白真正的成长就是在红尘中，生活就是最好的道场，社会就是最好的容炉，历事练心，生活不易砥厉前行，风雨过后定会见彩虹。