有一种失控，它不常出现，但是让我深恶痛绝，那就是冲动消费。
我特别容易被推销员说服去办卡，而不考虑这个卡价格究竟是否合适，我是否会时常用到这个卡，比如健身卡、按摩卡、各种会员等等。而这些卡往往一办就是一年，可是自己办了也不会经常去。
还有逛淘宝，常因为量大会有优惠而买许多，结果发现这个东西远远超过了自己的需要。曾经因为自己想喝燕麦粥而买了三大盒，但是其实很快我就不怎么想喝了，又开始购进花茶。
冲动消费带了的不仅仅是心理上的内疚，还有生理上的痛，俗称肉疼……每次剁完手都觉得自己交了一大笔智商税。
可是身处那个环境，抵御诱惑真的太需要意志力了。内心有一种冲动，嗯虽然它很贵，但是它比别人买的 (或别的时期买) 已经便宜很多了；她说的不错，我想试试，也许拥有了它就会怎么样怎么样（有一个教训：就算体验价比办卡后的价格便宜，也不要为了省这些钱而直接办卡！）；在商家的宣传中，我的自我意识似乎被催眠，我好像失去了“我不要”的这种力量。
一年里冲动消费的次数不多，但每次都一下子消费好多钱。也许今年办了卡，后悔了一阵子，明年的这个时候就忘记了去年的教训，听别人一阵热情宣传，就又冲动消费了。在这期的自控力训练中，自己一定要改掉这种行为。
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