圆满

这些天我关键词是：补觉、拜年、工作。晨起阅读之事暂停，成了有时间就读，没时间不读，因为深刻体会了缺觉带来的脑细胞不够用的感。

因为焦虑造成了失眠，因为失眠更添焦虑，感觉时间不够，事又多，俗话说：人到中年要学会做减法，而我一直在做加法，最终导致自己的身体健康报警。即使这样也不知道停下来，之前的生活惯性，导致不习惯变动，如晨起阅读，这是一段好时间，却因为无法早睡导致晨起效率低下，即使坚持了两年仍效果不佳，没有多大影响，只是养成了买书的习惯。

又比如想做好一件事，于是间歇性踌躇满志，导致没有劳有逸而弄得身体不适，忽略了孩子的教育等，生活总是一团糟……无法做到很好的平衡。

这段时间给自己放了假，不早起，睡到自然醒，白天想睡就睡，工作有人约便去，上午去拜年，一天也充实，不再想其它，让自己放松，再做下一次计划。

当我们忙碌于工作或生活无进展时，便是需要推倒重来的时候，要有重新开始的勇气，改变不是一时的需要而是始终都要保有的习惯。对未来充满好奇，对当下充满信心，对过去充满感激，将生活过活才能让我们的心灵变美，将生活变幸福。