思考+潜意识

我们生活的这个时代，是从人类诞生到现在为止最好的一个时代！

我们处在和平的年代，我们基本的生活需求都得到了满足。

我们不用担心吃的问题；

我们不用担心住的问题；

我们不用担心治病的问题；

但是就是在这个和平富裕的年代，也随之诞生了很多问题，焦虑、肥胖、亚健康、失眠等等！

我们的平均寿命在延长，但是我们的幸福感在降低！

到底是什么原因导致这种状况出现的呢？

01思维习惯

我们从出生到现在，已经养成了固定的思考习惯，对身边发生的事情的理解已经形成了一套固定的模式，所以我们平时看到的、想到的基本上没有什么变化，一直停留在一个固定的层面上。

这个习惯来自于哪里呢？

大部分来自于父母从小的教育、引导。我们耳濡目染，自然而然会把父母大部分的习惯继承下来。

一些做法之类的习惯我们会逐渐改变过来，但是思维习惯是很难改变的！

我们只有不断提高自己的认知，不停的输入学习，再结合自身的情况进行反思，有意识的去改变自己的思维习惯，我想这样的话效果就会很明显。

所以思维习惯的改变需要我们学习、反思和运用！

02自我认知

我们的一生其实很短暂，我们每天都会忙忙碌碌。

但是我们有没有静下心来好好想一想，我们一生中最重要的事情是什么？我们内心真正追寻的是什么？

回顾我们每天、每月、每年的生活，当时间过去之后，我们能记住的事情真的不多，我们对一天中所做的事情真正感到满意或者幸福的也不多！

那么真正让我们既不满意又不幸福而且每天还坚持去做的原因是什么呢？

是对自己内心的不够了解，或者是没有好好思考一下自己真正想要的是什么？

来一场与自己的对话，问一下自己真正想要的是什么？然后写下来，为自己指明方向。

03潜意识

我看过一本书，书中说我们的灵感，我们的好运大部分都来自于我们的潜意识！

大自然非常的神奇，你想得到的欲望越强烈，它就会越容易满足你。

身边每个成功人士都有一份强烈的成功欲望，而且他们还非常强烈的相信自己能够成功，于是大自然就让他们成功了！

所以从此刻开始要培养自己的潜意识，每天早晚都要灌输对成功的强烈欲望，让潜意识相信自己马上就成功了，那么大自然就会满足你！

04最后的话

我们处在一个信息爆炸的年代，加上最近几年短视频的兴起，我们大脑的思维跳跃度越来越高。

导致我们很难在一件事情上持续专注！

同样我们独立的思考时间也越来越少，我们生活的真正有意义和有价值的点也离我们越来越远！

所以沉下心来认真思考，思考出一个结果，然后强化这个结果，让他成为自己的潜意识，让他来引领我们的人生！