2018.11.22
就寝：10:26 晨起：6:50
感恩节的清晨
值得爱的东西有很多
昨日感悟
先说一下今早的感受吧。可能是昨晚被子盖少了，晚上睡觉也没睡好，早上也没能早起，半夜醒着，早上再醒已经天亮。直到现在，还有点发冷，头昏脑胀的。所以，刚刚浪费了30min，感觉实在无法进入工作状态。
至于昨日，昨日是杂务打扰和其他事务比较多的一天。杂务总要是由于wonders带来的争论和与L的沟通，还有就是无端被拉去开会30min。另外，昨天的其他事务，占用整整2个小时，那就是骷髅先生的感恩节装扮。原想30min搞定，结果整整2个小时，主要用于找图20min、复印打印15min、裁剪15min，我的计划能力太有问题，其实只要自信想想，就知道这件事情至少需要耗时1h以上，而我却天真的想着不就是一打一帖嘛肯定可以很快完成。
昨日检视
壹. 昨日时间统计
11.23 时间记录
如上图。
昨日工作部分，时间不集中，没有高效利用在应该的地方。晚上回家后，由于固定了熄灯时间，睡觉时间也在计划中。挺好的。
逐一检视七大关注：
一. 图书馆工作
昨日的青蛙，准确说完成一只，那就是杂志征订，耗时一小时。昨日做了wonders数量跟进，耗时近2小时，本来这应该是今日青蛙，但是看样子今日这件事情依然无法完成，所以我只需要再追踪几个人，把wonders1问题留待解决吧。今日追踪到除wonders1外的就可以 ，同时确保今日工作重点完成，并且把更多的时间留给自我的学习和提升。
二. 橙子项目运营
❌永远的大红叉。
三. 每天运动一小时
❌同上，橙子的运动，就是近期的运动。
四. 家庭韵律养成之路
做完10:15成功全熄灯，大宝也很快入睡。终于有可以打80分的家庭韵律，原来很简单，只需要9:40准时熄灯。大宝的手表9:35响一次，就算是熄灯提醒啦。
五. 自我韵律养成之路
三只青蛙、时间记录、omnifocus，是我的三板斧，每天默念三板斧，牢记于心。
昨日青蛙执行的不好，我发现我还真的没把青蛙当回事呢。制定了青蛙却依然兴趣优于青蛙，如果改不了的话，就在青蛙里面多一个选择：A或B，这样就不太打击自己的积极性。
六. 宝贝关注钢琴和英语、我关注每天至少半小时英语
昨日感恩节聚会，什么也没有做。
七. 为期两个月的照片整理计划
❌今日务必半小时！
八. 情绪管理
优。
贰. 昨日旋律反思
如上。没在重点上，就有挫败感
叁. 今日工作三只青蛙
❤️Destiny系统与分类法明晰；
❤️Wonders今日追踪及沟通完毕；
❤️辛校书籍推荐。
肆. 今日生活三只青蛙
❤️ 完成工作三只青蛙
❤️ 整理照片30min或整理之前的英语材料
❤️ 橙子打卡训练项目一组
伍. 感恩致谢
昨日的清晨特别美好，我制作了感恩节卡片，发到群里，哪怕无人理会，也充满喜悦。听取Sunny建议，装扮Mr. Skeleton，效果一级棒，我感到自己的设计和美感才能值得嘉奖。虽然没有任何嘉奖，我也不亦乐乎。
骷髅先生的感恩节装扮
昨日，收到了人生第一个来自学生专门送给我的感恩节礼物，一份自制花盆，今日仍然花开灿烂。
来自学生的感恩节礼物
昨晚，大家欢聚一堂，共聚晚餐，孩子们吃的玩的都特别高兴，尽管大宝贝几乎全部选择了垃圾食品。
来自食堂的火鸡🦃️
2018，是我特别不喜欢的一年，但是又怎样，依然要赞叹感恩这个世界。这个月，是原本收获的一个月，但是却是失去的。感谢你的来去，世间那么多事，原来是我远远无法按照本心选择的。失去，得到，得到，失去。感恩你，让我与佛结缘，愿你历经轮回，一切安好。愿我们健康，平安，喜乐，请你给我们祝福。
我来自偶然 像一颗尘土
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