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03【反思】成功人士都有写日记的习惯

03【反思】成功人士都有写日记的习惯

作者: zhongcuina | 来源:发表于2019-03-14 10:10 被阅读0次

    一日之计在于晨,融汇写日记的习惯.

    习惯分两种:一种叫一般的习惯,一种叫成功的习惯。

    每天坚持写晨间日记.

    工具:印象笔记

    03【反思】成功人士都有写日记的习惯

    做法:复制昨日记录模板,修改。

    ①写上当天的日期,会写上地点,当天的天气,比如在广州,是阴天,记下当天的温度

    ②看看日历当中已经写在里面的年度的目标,看看要实现的哪些梦想,这个月的青蛙(青蛙代表有挑战的事情)。

    ︎︎︎“当我关注到年度和月度的时候,我会想想今天做什么,除了日程表上那些已经确定特定时间的事情,我还有哪些事要做呢?

    我会写下我对昨天发生事情的感悟。所以这样日复一日,年复一年,我做到了对自己的反省,这让我把过去所发生的事情能够转化成对未来的下一步。”(叶老师做法)

    03【反思】成功人士都有写日记的习惯

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