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说到婴儿的大动作发育，在民间有着这样的说法：二抬四翻六会坐，七滚八爬九会走。很多新手的宝妈在带孩子的过程中有着很多的困惑，为什么我家孩子四个月了还不会胎头，为什么我家宝宝九个月了还不会爬行。很多父母希望自己孩子的发育能够跟得上婴儿发育的正常节奏，事实上有一种方法可以促进宝宝大运动的发育，那就是多让宝宝趴着。
新生儿最好的运动就是趴着
在宝宝趴着的时候，宝宝总会忍不住的撑起自己的上半身，只有这样宝宝才能看到亲人以及这个充满好奇的世界。新生儿经常趴着可以锻炼颈部和腰腹部的肌肉力量，这样对宝宝后期的抬头、翻身、以及坐立都有辅助作用，同时婴儿趴着时的视野完全不同于躺着，趴着可以提高宝宝的视觉认知能力。
为什么新生儿不喜欢趴着？
其实这是婴儿的正常心理反应，他们出生后一直是用仰卧的姿势睡觉，当宝宝突然趴着的时候，眼睛里的爸爸妈妈不同于以往的感觉，宝宝内心会产生一种类似被抛弃的感觉，趴着让孩子缺少安全感。但是这种不适感是短暂的，并不会给宝宝的心理造成创伤。
宝宝什么时候就可以趴着？
科学的解释或许让很多宝妈们难以相信，医生建议宝宝趴得越早越好，从宝宝出生的第一天就可以开始了，只要宝宝不在睡眠状态，就可以让孩子保持趴着的姿势，0-3个月的宝宝每次趴的时间为1-10分钟不等，而3个月以后的婴儿，每天可以趴30分钟-1个小时左右。
常见的宝宝趴着的姿势
0-3个月的宝宝适合趴在爸爸妈妈的胸口上，宝宝一边趴着一边感受着爸爸妈妈的心跳，同时也可以看到父母，孩子会更有安全感。也可以让宝宝将手臂放在前方，趴在床上，但是宝宝所趴的平面不要太过柔软，否则会影响宝宝的用力效果，当然也可以让宝宝趴在你的腿上。
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