生病不要拖，一定尽早就医。
两个月没来姨妈，身体也很虚弱的感觉，整个人状态并不好，很容易累。决定还是去看看。今天刚好有徐欣欣医生的号，早上起来去就医院看了。（这个医生据说很好，挂号费都要一百）
挂到️4号，医生给进行了诊断。她说一看我就是月经不调的，头发油，冒痘，脸色。又去做了尿检和b超。等待的时间很长。
终于等到检查完毕后，再回去，门口又排起了长队。幸好复检只需要等三个。
这回医生看了报告，告诉我，我的指标不像是要来姨妈的样子，还看了舌头和把了脉。看完后，医生说，我湿气重，又上火，湿热，然后代谢不好，如果不看的话还会一直胖。另外，医生还提到了我家族有没有血糖高的？以及多囊卵巢这个词，具体并不清楚。
这个角度来看，我这情况并不好，湿热，代谢不好，糖分高。
怎么做呢？一方面是吃中药和西药调理，看我的月经量能不能增加；另一方面，我自己要早睡，少吃高糖高盐高热量的食物，注意饮食。最后，锻炼不能少，要每天锻炼。
总之，看完之后，感觉确实需要调理自己的身体，好好养一养。爱自己的方式不就是好好待自己吗？
我很重要，我的身体很重要。我爱我自己，我会照顾好自己，我要好好运动，我要好好休息，我要做愉快的事。工作只是一部分，我的人生还有很多事可以做。
网友评论