你看到了“笑”，还是“大片大片的忧伤”？
最近疯狂迷恋星座运势，就好像那是指路明灯，是走投无路的指引一样。连自己都受不了自己了，于是百度了一下星座运势的可信度，看到一个占星师在言论末尾赫然几个大字“我命由我不由天”淡然一笑，关了百度，取消了所有星座的关注。
当我们面对一些不可控的事情，一切命运掌握在别人手里，笑，哭，都在受着外界的影响，没有足够自信的同时，又对未来抱有期待，这个时候，大概就是最容易用这些外部方式，依靠外部力量，给予内心支撑的时候吧。就像每次我给别人算塔罗，经常会被问到关于结果，关于时间点等等，特别明确的问题，如果这个时候重拾理智，真的想说，变化是绝对的，不变才是相对的，一个事情的结果，很大程度上取决于自己。
那我们可以做些什么呢？在那样彷徨无助，佯装坚强的时候，在明明心底有大片大片忧伤，却还要奋力笑着的时候，我们可以做些什么吗？有，当然有，一定有。
我们没有能力看清别人，没有能力改变别人，没有能力预测事件，改变事件，甚至我们没有选择如何应对所有一切的权力，但是，但是，但是，此时此刻，我们永远有一个选择权，决定权，是关于我们自己的。
我们没能力看清别人，却可以好好看看自己。是什么原因让我们陷入困境，我们寄托在别人身上的是些什么，而这些东西，可不可以自己给自己？那些让我们止步不前，左右为难的，到底是什么，我们害怕面对的是对面的人，还是以对面人为镜子，所照出的自己呢？
每个人的成长都有这样那样的坑，这些坑就像痘印一样难除，如果我们视而不见，那一辈子就这么丑着呗，反正，什么人都有人爱。然而，当我们把注意力转向自己，去正视自己的时候，这一个一个岁月留下的坑，就会像拥有魔力一样，开出花来，此时，是否填满，已经不那么重要了，因为我们已经从中获得了更多的美好。
所有事情都不是无缘无故的发生，所有人也必定不是随随便便出现，这些人，这些事，带给我们经历，也或许是磨难，但请相信，当一切被我们进化成美好的时候，那时就算不是最初的期待，也一定是个不错的结果，而这个过程中，要做的只是，更多的关注自己，关注成长，关注整个过程可以从中受益的是什么。
我们打破既往模式，突破自我，重新建立新的规则与秩序，在做这些看似比登天还难的事情前，一定是有非常明确且坚定的信念的。我们知道自己要什么，不是想怎样，而是要怎样，是一定要怎样。只有这样，才有勇气去做，然后才是如何做。
我知道很多人的模式并不是这样，而是要考虑，权衡，然后选择一个稳妥的，可实现的，再去做，一切尽在掌握。嗯，风险降到最低，是最好的自我保护。
自我保护这个事特别有意思，最近和闺蜜也经常会谈论，那是一个自我保护极强的姑娘，当然，也因为曾经的伤痛太过刻骨，以至于现在很难让自己安心投入情感。她经常跟我说，还是赚钱靠谱儿。于是，现在是个妥妥的女汉子。我也做过女汉子，了解那坚强背后的无可奈何，了解那充实背后的虚空，所以会心疼她，但，却没理由反驳，因为我也懂那样的刻骨经历必定会扔给她沉重的铠甲，自我保护也好，幸福的阻碍也罢，于我而言，只要陪伴，在她需要的时候出现，就好……
继续来说信念。小孩子特别简单，喜欢就去做，不喜欢就拒绝。成人则开始了各种权衡比较，到最后看似跟随心意，却多了几分利益，少了一些本心。无所谓对错，个人选择而已，怎样的行为模式都是ok的，自己舒服就好。只是我始终觉得，勇气之所以会源源不断，究其根源，在于信念。
当我们有足够坚定的信念，事情开始变得有趣，我们会开始一些行动，但凡一有付出，必然紧跟期待，期待自己的付出会有相应的回报（别跟我说无条件的爱，能做到的人太少，真正能懂的更是寥寥），有趣的是，越是得到回报，期待就会越大，就像炒股，赌博，到最后，被心中的贪念牵制，一败涂地。
不仅如此，当我们进入这样一个恶性循环的时候，会快速的变成让别人和自己都难以接受的样子，敏感，封闭，计较，抱怨，冷漠，悲观，各种负能量都在接近阈值，事情开始变得不可控，连自己也开始不可控。如果，哪怕是一瞬间，能跳出来看到眼前的一切，除了震惊，厌恶，还有一丝恐惧，和巨大的陌生感。就好像，这个人，我们根本不认识一样……一个足够理性的人，此时会停一停，看看内心的恐惧，感受那些自我的匮乏，然后，找回勇气，重建崭新的自己，让一切正常运转起来。这个过程，因为沦陷，崩塌，之后又在信念的驱使下产生的重建，调整，就是那些过往留下的坑中，开出的花。
一个人可以忍受从始至终的孤独，却很难面对喧嚣之后的寂静。当我们收拾心绪拿回主动权的时候，才能重回平衡，那个平衡点，站着一个自己，内心充盈的自己。不要指望在此之前有人能救你，那个推下深渊和唯一能救你于水火的，是同一个人——自己，而已。
心理咨询的一大原则就是不求不助，正如我们无法叫醒一个装睡的人。但我们可以选择穿衣服先走。如果有一天，深陷于一堆繁杂混乱的情绪也好，事件也好，那就像垃圾一样扔掉。只有先脱离混乱，整理好自己，才可以举步前行，无论是去解决这片繁杂，还是干脆开启新的旅程，一切由心吧，但请，先放了自己。
没有人可以无错，没有人能满足所有人的需求，炒坏了的一盘菜，要扔掉重来，还是含泪吃掉？总说过去车马慢，说从前冰箱坏了先修修，是啊，原来一个月工资固定三十三块五，买粮食要粮票，吃肉挑肥的，均衡稳定的生活带给我们更多的安全感，而现今社会的安全感，只能靠自己。往往把安全感寄托于别人的时候，都免不了遍体鳞伤，为什么呢？因为谁也给不了自己没有的东西不是么？
我们可以选择在漩涡中挣扎，也同样可以选择奋力跳脱，都会痛苦，不同的是，新的人生在什么时候开启。
不畏将来，不念过往，相信自己，相信始终都会有更好的答案，从我们决定转身的一刻开始
“我命由我不由天”
网友评论