想干的事情很多，但发现自己“精力”有限。本打算报个“写作班”却因为时间不够用，或无法自由摆布自己的时间而一再延迟。
有时会怀疑自已是不够坚持还是对自已不够狠，让自己原有的雄心壮志，在一日三餐中，孩子的照顾中，老人的安抚中，在忙碌的工作中，时间悄然流逝……
待到夜深人静时，自己有独力思考的时间时，已经是疲惫不堪，连喝水的劲头都没有了，我觉得自己变成行走的“机器人”。需要充电，都不能自编程序，例行的满足人的基本生活状态，渴望创新，无法执行。
也许是“精力”有限，中年人的世界里上有老下有小，有点想改变的想法，却身不由己，或于改变却需要太大的勇气。
这本书的作者认为，高效工作得基础是管理我们得精力而非时间。管理精力分为体能精力，情感精力，思维精力，意志精力四个方...
这周读了《精力管理》的体能管理部分。读这本书的目的就是自己一直以来在时间管理方面不太理想，许多学习计划执行不下去。...
什么是精力，用得到张遇升老师的讲法，精力是充沛的体能+积极的情绪+专注力+使命感，精力是高效工作和生活的前提。 一...
生活到处都充分的精力来支撑 要保持好状态，面对生活，面对家庭，面对工作，面对同期，面对朋友，面对社交等等。都要我们...
*「早上背单词」 一开始很愉悦，效率高，40分钟左右，效率降低，头晕脑胀，开始想着快点到中午吃午饭。告诉自己不要走...
从上海出差一个月了，这周算是回来的第一周，似乎一切又都回到了原来的样子，一切又都是熟悉的环境，未曾离开。 某种程度...
精力真的有些不济了，加班到10点就完全没力气
精力？按理来说，我正是精力最旺盛的年纪。可是我每天都特别的累，感觉出去跟朋友吃顿饭，或者逛个街，回家就马上躺在床...
如何做事 每天做事情是不是在想？怎么让自己有源源不断的能量？ 1.设置自己要做的事情，相应的感兴趣的目标值。 2....
经历了这几天晚上的加班生活，早上起床后，我感受到了自己精力的不足。也真是巧合了，我暗时间里看到了公众号（Talen...
本文标题：“精力”
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