我的情绪很稳定,无论外界发生什么,我都把自己当作幕后观影人。任凭电影多煽情,我都不是情绪的奴隶。是自己的,别人抢不走,不是自己的,怎么也得不到。
我的注意力不在负面的人事物上,我的母亲、公婆无法伤害我,也不敢伤害我。我能建立自我边界不容外人侵犯。
我能照顾好自己
我是自己的神
我充满阳气
我的经济危机很快解除
我是丰盛富足本身
我的情绪很稳定,无论外界发生什么,我都把自己当作幕后观影人。任凭电影多煽情,我都不是情绪的奴隶。是自己的,别人抢不走,不是自己的,怎么也得不到。
我的注意力不在负面的人事物上,我的母亲、公婆无法伤害我,也不敢伤害我。我能建立自我边界不容外人侵犯。
我能照顾好自己
我是自己的神
我充满阳气
我的经济危机很快解除
我是丰盛富足本身
本文标题:Day6 我的情绪很稳定
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