1.心流是幸福的源泉之一。
心流是种让人高度愉悦的心理体验，它让人达到忘我的境界，心与神合一。
心流说明我们在当时的状态中是高效的，沉浸在学习或者其他状态中。
2.可以在生活中方方面面找到心流体验。
学习，旅游，工作，交友等。
遇到心流状态时，我们应该万分珍惜，从中找到更多规律，为“我”所用。
3.心流构成有哪些要素呢？
要达到心流状态，需要内部和外部都符合条件。
在一个安静的环境中，面对喜欢的东西，或者处于我们享受的状态中，更容易产生心流。
4.要达到心流，需要控制自己的精神状态。
很多人会用冥想来放空心思，达到一种物我两忘的状态。
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心流心流心流
第二单元81分，我这心啊……
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本文标题：81/100--《心流》
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