心得

      昨天上了一天的德国音乐教育心理教育工作坊，是本着“如何读懂孩子”的目标去的，结果给自己做了一次身心疗愈。

      昨天课程中一直是只要给我一点时间，不管在哪，立马就可以睡着的状态，那种困乏，身心在游戏中得到全然的释放而引发的。这种安全放松的感觉才是学习的基础。现在好多家长，忽略了孩子的身体感受、情绪感受及想法，这些感受、想法长期地得不到关注，就形成孩子一个个大小不一的心理漏洞（创伤），如果这些漏洞不能被补上，你向里面装什么，它都会漏掉。

      “物有本末，事有㚵始，知所先后，则近道矣。”所以想要孩子或自己成为什么样的人，先弥补身心的漏洞（先把身心基础打牢）。再向里面装东西，它才容易装满，否则你再努力都是徒劳。

陈红写于2018年7月5日南京