2018.04.29周检视

【周检视】人生是种种体验
✨周检视鲁榕#2018年4月（4.23~4.29）
❤人生是种种体验❤

2018.04.29周检视

生命是一场馈赠，实在不舍得虚度年华。
【周检视】
这周总结反思如下：
90天目标达成：
1.333的饮食结构达成 2/7 作为领队还是入乡随俗。
2.每天背诵15个雅思词汇 7/7
3.每天6:00天起床 7/7
在外依然能够早起。
❤️家庭
1.一周出差。辛苦老人家了。用问候和礼物寄托感激。
️️❤身体健康
本周几乎每天都保持在2万步以上。挑战艰险，一点不累。感觉到体力不错。
❤个人成长
挑战悬崖峭壁，战胜恐惧。人生增加了新的体验。
❤事业
1.委托妥妥的
❤财富
在外花费必须的
❤社交
1.结识了一帮非常可爱的朋友。
❤效能/自我实现
1.勇敢的和外国人对话。
2.和90后分享时间管理。

每天问自己：今天为梦想努力了吗？每周问自己，这周都为梦想做什么了？
❤【娱乐休闲】
1.看了两部经典老电影。
2.麦霸唱歌。
✨【本周完成检视】

【下周重点】
1.班会
2.申报
3.完善学习部
【本月目标】
1.周检视4篇
2.随手记账
3.泡脚15次
4.运动15次
5.早起 打卡30天
❤【易效能90天目标】
1、每天早起最迟6:00前 28/90
2、每周至少吃草四次，改变饮食习惯 16/90
3、每天背单词15个以上 29/90
【我的1-3年内目标】
1.三个洲旅行
2.每年跑半马
3.培训善于学习的自动化孩子
4.成为培训师