站桩打卡:今天时间充裕，坚持站完了30分钟，前面很轻松，六七分钟后膝盖僵硬的厉害，小腿后面酸胀，两次睁开眼睛，差点坚持不下去，上班时间紧张都坚持站了，今天休息还不如上班站的好，有的不甘心，闭上眼睛继续，两只腿开始不停的抖动，从脚底抖到屁股，真实体会了两股站站的感觉，后面抖动不停，头上身上的汗不停的流，享受这大汗淋漓的舒畅，酸爽！
站桩打卡:今天时间充裕，坚持站完了30分钟，前面很轻松，六七分钟后膝盖僵硬的厉害，小腿后面酸胀，两次睁开眼睛，差点坚持不下去，上班时间紧张都坚持站了，今天休息还不如上班站的好，有的不甘心，闭上眼睛继续，两只腿开始不停的抖动，从脚底抖到屁股，真实体会了两股站站的感觉，后面抖动不停，头上身上的汗不停的流，享受这大汗淋漓的舒畅，酸爽！
站桩打卡
站桩打卡
20181108 星期四 1:今天是站桩第五天，昨天在简书上收到一位站桩老师的信息,他说：选择站桩就是选择福气！...
事件:站桩第五天 日期:20171004 地点:净如禅苑 目标:21天 今日，站桩30分钟，剑指挑战30分...
站桩打卡30分钟
站桩30分钟打卡
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站桩30分钟打卡
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早晨站桩20分钟，动功10分钟。晚桩35分钟。
本文标题：站桩打卡第五天
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