要持续行动，不要自我感动

记住了《刻意学习》中的这句话。

也就是一种必须把自己行动落于实处，用效果来检验行动的态度。

比如说坚持日更多少天了，这个数字代表不了什么。没有质量上的提升的话，这个数字只是告诉你，连续写了三十天的废话。

所以请不要自欺欺人，走心对待自己的事业，爱情，家庭，生活......