2023-11-17   六味地黄丸

    上午去针灸，和宋先生闲聊，说起我前些年每年冬天都会去海南住上一二十天，晒太阳泡温泉。宋先生讲候鸟式生活并并不适用每一个。中医理论强调冬季要藏，这个季节泡汤发汗不利于阳气的聚集，人的身体也应该经历四季。

      宋先生认为我的体质是肾阴虚，阳气不足，建议吃一个月的六味地黄丸。要选择北京同仁堂的成药，而且要选择大药丸。

      先去药店买四盒，每盒二十五元，四盒可以服二十天。