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早起让我生活效率更高

早起让我生活效率更高

作者: 慢爸聊教育 | 来源:发表于2022-09-29 21:17 被阅读0次

有时候一点点的改变,会让生活更美好。

我平时基本在7点左右起床,安排早晨的晨报,早餐,听课,叫孩子起床,送孩子上学,再回来继续听课,安排工作……感觉上午的时间很紧凑。

今早,5点就睡醒了,没了睡意,就起来看书吧。

看了一会儿书,把工作晨报做完,感觉天还没怎么亮,又接着看书。6点左右,女儿也起来,也说睡不着了,她让我教她读书认字。

我欣然接受,很快三节识字书上完了,当学到“弓”字时,我突发联想,给她用竹签和绳子做了一把小弓,女儿拿着它,用一根小竹签当箭,到处射。女儿之前没见过,觉得新奇好玩,一直不愿意停下来。

我们一起玩得不亦乐乎,时间慢慢接近6:40,我才让女儿去换衣洗漱。

这个早晨,因为我的早起,感觉比平时多做了很多事情,精神也比平时好很多;因为女儿的早起,我就不用匆匆忙忙催她,孩子心情好,状态也比平时好。

既然早起这么好,我反思是不是要把作息时间重新调整一下。之前我是经常晚上办公、学习,觉得这个时间,孩子睡了,不会被打扰。经常不知不觉12点就过了,然后再洗漱睡觉。可能由于睡得晚,早上起得也不会太早。

最近,由于白天处理事情跑得地方远,疲累了,睡得就比平常早。可能睡得早,早上起得也比平时早了点。我把部分工作、学习就安排在了早上,并没有感到生活工作效率降低,反而感觉效率变高了,状态还更好。

所谓小改变,大收获,切身体会到了!

祝朋友们,生活也有更多小改变,大收获!

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