“心理学研究表明“早起人”脾气更好,幸福感更强,生活满意度更高。据研究,早起能振奋精神、舒缓情绪、提高效率,还能加快代谢、增强免疫力、保持好气色。”
可是,我特别不爱早起... ...
以前工作的时候,特别热爱加班,于是我们加班小分队经常会工作到整栋楼的人都没了才下班回家吃饭
后来创业了,那更不用说,生活就是工作,工作就是生活,脑细胞总喜欢挑夜深人静的时候出来活蹦乱跳
早起,基本是和我绝缘的
哦对了,倒是特别热爱晚睡,凌晨12点是我生物钟的傍晚
今年开始,不知怎么的就是觉得身上不得劲
这一年身体各种遭殃,明明已经过了本命年了,年末还来了场大感冒
我第一次开始考虑到,也许是时候做出些改变了
就先从生物钟开始调整吧
我准备发起一个微信打卡群组,所有进群的人每日只需要早上按照规定的时间发信息签到
然后就去各干各的吧
我始终觉得抱团取暖胜过单打独斗
尤其在这个本就“孤军奋战”的时代
来吧,让我们把“梦想”(即使只是早起)捆绑在一起
在彼此前行的路上,多少伸把手,使个劲
只要有两个人我就组群组,现在是冬天嘛,第一期准备组一个6:30起床群
添加微信:cc1686cc,或者扫描以下二维码加我,有一个人加我我就建群
内谁咋说的来着,梦想不分大小,同样,想早起床的团伙也是!
Ps:图片是百度的,如果作者看到请联系我,为保障您的版权,我会进行相关操作。
石森
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