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易效能梦想版第九周周检视

易效能梦想版第九周周检视

作者: 嗨233 | 来源:发表于2017-06-17 17:47 被阅读40次

    人生总有那么多个第一次,还记得,我的第一次写周检视:总觉得下笔总是那么难。通过这段时间的坚持,我已经慢慢中毒,就像起床睡觉已成一种习惯。这就是对一个星期践行下来的反思。没错,就像黄安平师兄说的,反思就是对过程的一种思考。

这周我没有对自己设很多目标,(小目标太多完成不了也是没用)相反我只设了:第一、完成每天5公里。第二、晨间日记、第三研究奇妙清单。

先说说第一个吧 ,完成5公里:一周有四天跑步,除了一天下雨没跑,还有一天只跑了4公里就下雨。其他的都完成。而且发到群里(我自创的群)和喜哥互相监督。还不错!!而且,现在改为慢跑,这样膝盖不会受伤,而且跑步完做拉伸。感觉非常棒。最开心的事,我的伙伴们也开始在跑步,今天跑出人生中的第一次5公里,那种喜悦无法用语言去表达死党喜哥在我的监督到23点之后都完成。为他们点赞!

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这里只发两张意识一下。。

第二:晨间日记  这个其实一直在写,只是我一直用笔记本写。没有用软件写。因为我以前觉得那有些浪费时间。后来我看到我的死党喜哥发给我的晨间日记,我又好奇,真的有那么好用吗?于是,我开始请教喜哥,他是个乐于分享的人。他给我分享的是为知笔记,而且还分享模块。最重要的事,我发现,死党喜哥日记记的从来没有不开心的事?原来喜哥不管什么事都是用感恩的心态去写,我又被他感动影响啦。。日记写了三次,烂开始,没关系,后面我会跟上的。。

最后一个是奇妙清单  这个我是花了时间去百度研究,而且反复听老师的课程。之前一直没想过动手,虽然是烂开始,不过还是开始了,想到胡班的一句话:无论如何第一步。。现在,我会把事件分类,工作,学习分开。调闹钟提醒重要的事。只是,这个没有完全研究透,这个还需要慢慢去实践练习。。

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这三个周计划的小目标,只有跑步做的还可以,其他的不是很好,只是,我还是很为自己点赞,因为终于迈开第一步!比之前有进步,哪怕只有一点点!!

最后呢!我还想分享一下很快乐的事,经过一段时间,我和我的小伙伴们,坚持早起打卡,已经很不错。。感谢他们能这样坚持,相信再过一段时间,他们就会爱上早起。。

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感谢死党喜哥的信任,让我监督他,同时,这样也让我自己每次都做到,更加激励我努力。通过每天的监督和交流,让我开始学会反思,以前,我总是小看反思,觉得没有那么重要。

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感谢死党喜哥,也感谢自己把死党作用,发挥的淋淋尽致!!一群人才能走的更远,感谢我的小伙伴和2.0的同学们!!

最后,再分享一下关于家庭的小插曲。明天就是父亲节,因为老爸明天要走,所以今天,我就鼓起勇气,给老爸唱了一首父亲。(老爸喜欢听歌)。人生中第一次唱《父亲》。老爸感动,我也释放了。。以前,比较羞涩。。现在开始慢慢改变,有句话说的好: 爱!就要大声说出来!特别是对你的亲朋好友。。

最后感谢2.0的伙伴们,感谢你们晨会满满的分享,受益匪浅。。

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