本周金句:成功就是实现有意义的既定目标。

一、周反思

这周真的是啪啪打脸的一周，自从放了寒假，不需要去工作，感觉什么都乱了套。每天就是看电视剧、看综艺，而且看到很晚，第二天早上又睡得很晚才起，也没有看书，感觉自己就像着了魔一样。几乎没有运动，吃的倒不少。活也不想干。

觉得自己的状态真是差到极点，有些恍惚。

难道心底深处认为平时工作比较辛苦，现在可以休息了，就彻底的放纵自己了吗？

如果放纵可以带来心安理得，那偶尔放松一下，也是无可厚非。可是我又深深的自责，每天早上都觉得非常的愧疚，想着晚上一定要早点睡，可是一到晚上我又忍不住拿出手机来开始看，一看又停不下来，不觉得困。

我觉得自己是一个非常欠缺独立性的人，不知道自己要什么？也不知道接下来怎么做。

我又觉得自己骨子里是一个懒惰的人，不愿意深入地去思考问题。不会规划，也不会整理。

有时好像非常有上进心，这也想学那也想学，旁人看到的是一个兢兢业业的我，可是我自己知道效率是非常低的。

有时又什么都不想做，觉得什么都没意思，这也不会，那也不懂，对自己的能力彻底怀疑。

好在复原能力比较强，善用阿Q精神麻痹自己。心情好了之后又可以做回那个自律的自己。

但是只有我自己知道，其实问题并没有解决，我只是在逃避。

二、周计划

思来想去，我这样的问题，只有强制自己，要么自律，要么他律。以往，上班之后这个问题大致就能缓解，这应该就是环境的变化，他律。

而要做到自律的话，只有对自己狠一点。

牢记唯有自律可破焦虑，唯有行动可破焦虑，对我来说，再加一点，列好计划，可破焦虑。

1.今天写完周记，马上去睡。

2.明天开始，做一个积极思考的人。生活中方方面面缺什么？怎样去获取，列好清单。

3.今天开始不再追剧，卸载视频APP，把这些时间用在思考问题上，我接下去，要做什么？我还应该做什么？

4.减少和手机接触的时间，防止老是下意识地拿起手机看。减少时间无谓地流逝。

5.整理好手机，把无用的东西都删掉。

6.把家里收拾干净整洁。（这个可以是最主要的行动）

一切井井有条才能有尽在掌握的感觉。

7.多看看K叔的周记，身边自律达人小伙伴们的周记，给自己来点鸡血，这也是很有必要的。

8.颓废过后，下周带小宝到处去转转，获取大自然的能量。重新做回那个积极乐观自信的我。

加油！晓丽！你可以的！

三、周感恩

本周要感谢我的先生，每天早起，一日三餐基本都是他在做。下周开始我也来分担一些。

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新的一年，祝福大家在猪年身体康健，工作顺利，阖家幸福！

祝愿父母和自己在本命年能够顺顺利利。

新的一年，不再做肥猪，不再做懒猪，做一只勤奋的猪，幸福的猪。