完成比完美更重要

 我时常会给自己安排很多的任务，而常常又觉得时间不够而开始摆烂，一拖再拖。前天，我就跟小鲸鱼说我觉得自己特别的焦虑、压抑，有种喘不过气来的感觉，没有动力，他就告诉我这是拖延症的一种表现。一直以来，我以为拖延症就只是停留在做事磨磨唧唧上，其实这不准确。

没有动力，一坐就是一上午，效率低得自己都不敢相信，瞻前顾后，犹豫不决，这些都是拖延症让我感到的虚无，只是停留在思想的徘徊，没有付出行动能不焦虑吗？他跟我讲后，我就引起了重视，他说拖延症不止是我有，我拖的原因可能是我做的这件事，可能并不能让我看到短期的效果，所以我才没有动力去完成这件事。

接触信息时代开始，没想到我也是被信息时代吞噬的其中一员，慢慢成为了一个短期主义者，大脑不自觉对短期的时期能看到结果的事情更容易兴奋。需要长期坚持的事情，我就需要花费大量的时间和精力去集中注意力。

当我拿起手机时，感觉就像开盲盒，这样特别的吸引我，从这个应用跳到那个应用，不知不觉就过来十分钟，时间就在无形中流逝，任务就会一推再推，就这样形成了一个拖延症的循环。送走拖延症的最有效的方法就是忙碌，不做无谓的思考，始终要记得完成比完美更重要，对我来说先完成就会大大减轻心中的焦虑和不安。