这一天我要先学会爱自己，先提升自我能量，在做的过程中再不断去精进自己。
如何爱自己呢？做深呼吸冥想，还是继续读书学习呢？深呼吸可以让自己放松下来，从专注一件小事做起，不断去积累自己的正能量。
正能量可以帮助我们拥有良好的人际关系，更具吸引力。
如何拥有正能量呢？
首先和自己的身体连接，了解自己也了解他人。学习可以带给我能量，让自己先变好把我！自己能量高了再去学习精进自己。
其次，和对方做连接，看到彼此好的地方
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如何爱自己呢？做深呼吸冥想，还是继续读书学习呢？深呼吸可以让自己放松下来，从专注一件小事做起，不断去积累自己的正能量。
正能量可以帮助我们拥有良好的人际关系，更具吸引力。
如何拥有正能量呢？
首先和自己的身体连接，了解自己也了解他人。学习可以带给我能量，让自己先变好把我！自己能量高了再去学习精进自己。
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本文标题：幸福未来日记054
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ejsptjtx.html
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