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《我很重要,与我相关的一切都很重要》

《我很重要,与我相关的一切都很重要》

作者: 安于身 | 来源:发表于2017-07-21 07:04 被阅读19次

            裴教练发给我一份大脑体操的练习,就拿来练练手吧!然后开始想前一天的事情……

            有一件小事让我有点不愉快,中午微信给老公一个问题让他看一下,一天没回。心里当然不爽了暗想‘怎么回事,不愿搭理我么?’。一直到他下班回来,才知道他工作忙,电脑登录很多微信消息都忽略没有看到,害我瞎想半天。

          为什么我会假想而不直接交流呢?

            因为我不习惯主动的去沟通;

            因为价值感低,很容易陷入我是不值得被关注的模式里。

            所以我担心老公觉得我会影响到他工作。

            我开始想这三个问题,因为价值感低,所以我觉得自己不重要,总是怕打扰影响别人,所以很被动,也很容易受别人的影响。

            那么,我真的不重要么?

            NO我当然很重要

            首先我的出生就是独一无二,无法复制的。

            对父母来说,亦如我的孩子对我来说,是莫大的馈赠,只愿一心牵挂的儿女一切都好;我爱女儿,亦如父母也这样爱着我,亲情面前怎会不重要!

            对伴侣来说,那些一起走过的日日夜夜,与你息息相关的生活怎能不重要。

          我很重要,所以与我相关的一切都很重要。

          我很重要,所以我的感受很重要;

          我很重要,所以我做的每一件事都很重要;

            我很重要,所以我身边的每一个人都很重要;

            我很重要,所以我可以足够的爱自己;

            我很重要,所以我值得去努力拥有我想要的; 

            我很重要,所以我要大声的让自己听到,我很重要。

            我很重要,我就可以随心所欲么?

            我很重要如同每一个人都应该觉得自己很重要一样。

            因为我很重要,所以我做的每一件事情都是重要的,有意义的,我是值得去为自己付出的。

          你觉得我怎么样没那么重要,我赋予自己生活的意义,坚持的变更好就足够了!

         

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