土木香
英文俗名：Elecampane / lnula
拉丁学名：Inula graveolens
其他俗名：小花土木香
植物科属：菊科旋覆花属
主要产地：法国，科西嘉岛
萃取部位：全株药草
萃取方式：蒸馏
外观特征
草本植物，高约50公分，喜欢生长在干旱的土地上，茎叶柔软，叶面呈微捲状，约8-10月开黄花，花叶均较细小。
精油特性
许多人第一次接触精油，便是拿来处理呼吸道问题，因为精油具有分子小，易挥发的特质，很容易进入蜿蜒曲折的呼吸通道，有效处理症状。呼吸道常用的精油大类有酮类，氧化物类，脂类等等，各有所长，也稍有所短，例如酮类对于溶解粘液的作用强大，但扩张气管，抗痉挛的能力相对较逊色。不过有一位天王巨星同时兼具这几种能力，那就是土木香精油，它含有特殊成分倍半萜内脂，功效相当于酮类加上氧化物类，能有效排除粘液，带给细胞含氧活力，在加上脂类的镇静安抚，抗痉挛，让土木香成为最佳的呼吸道用油，功能非常强大，尤其针对较复杂难处理的病症，例如：鼻腔粘膜细胞长茧，气喘的理疗，长期受到脓痰老痰困扰，或经常想咳嗽却咳不出来，皆是土木香的拿手强项。
但由于土木香精油价格昂贵，几乎媲美花香类精油，故较不普及。虽然精油界中有不少呼吸道及排痰用油可供选择，价格也较为可亲，但若遇到棘手问题，如有常年慢性呼吸道疾病者，已经尝试诸多精油配方仍效果不彰时，不防让土木香上场，发挥其强大的疗愈力。
代表成分
内脂类（土木香内脂），脂类（乙酸龙脑酯）
生理疗效：抗痉挛，抗气喘，消除粘膜分泌物
心理疗效：挣脱挥之不去的延滞，才能得到未知的光明。
使用禁忌
因为疗效强大，部分人士使用后会大量排痰，狂咳，俗称【土木香惊吓】（lnula Shock），建议以低剂量使用，即能避免这种不适感。
代表配方
喉咙发炎配方：土木香6滴+桉油醇迷迭香4滴+山金车浸泡油5ml+芝麻油5ml，每天3次涂抹全颈部。
慢性肺阻塞病配方：土木香4滴+大西洋雪松3滴+香桃木3滴+圣约翰草浸泡油30ml。每天2次涂抹全胸及后背。
本文摘自温老师《芳香实证全书》
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