最近过的很恍惚,前段时间夜夜失眠,最近这两天睡眠异常好,今天午睡都睡的天荒地暗。关于前段时间为什么焦虑,就是因为把自己陷入到一个对比当中,认为身边的朋友们都过的挺好,而我却不是自己喜欢的样子,因此心情就down.
这两天又回归到平和心态,因为我脑子里的那个念头又回来了,你怎么在意他人怎么看了? 是呀。我的目标不就是不惧他人目光,坚定自己的信念吗?所以每次那个小我一出现,我马上就是姐是最棒的,姐坚定自己的想法这种类型……..
今天还有一个想法是关于两性相处的,无论何时都只需一个目标 同心,很多沟通的不顺利都来源于太过站在自己的角度去思考问题。
以上就是今天的碎碎念,最近没看书,输出的全是日常的念头和想法。 不过记录一下今天做的好的点有管住了自己的嘴,晚上8点前没有再进食。
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