悟道觉醒！

修行不是为了改变他人，而是为了回归因在那份喜悦安宁与祥和，修行也决非为了改变世界，而是为了不被这个世界所改变！

争吵不是为了抱怨，而是为了互相磨合觉知与体谅他人；争辩不是为了无理搅三分，而是互相分享彼此的看不见！

今天早上因爱人和孩子吃早餐太慢！叫了好几遍，爱人看手机，孩子睡懒觉！不免抱怨几句，一家三口，晚餐和午餐很少能在一起吃，难得早餐能在一起相聚，还都互相不在意珍惜这美好的时间！

不免就越说越多！责备爱人对孩子关心的太少，每次说到晚上陪孩子一起吃饭，依然还是做不到！（昨天2月6日，他陪春良吃饭）！孩子想吃肉，他却总有说不完的借口，在利于家人的事情上永远做的很少！

孩子即使有意见也很少表达出来！总会在晚上说一句爸爸，你早点回来！不和孩子在一起相处，就不会知道孩子有多么爱父母！

有爱就要表达出来！

我的情绪“崩溃”的时候，总是控不住想爆发一下！

这就如“火山”暴发一样，心里不满的情愫积压很多，有时一件很小的事，就像导火索一样被点燃！

在这时候，心里很清楚，宣泄负能量是不对的事，这就需要转念一想！在“利我”的方面越争吵越有矛盾！那么如何化解呢，那就是在“利他”方面耍赖争吵！

刚开始赌气不让他吃饭！而现在他需要吃早餐耍赖就让他吃早餐，不吃不让走！那么就化解了“危机”！把不开心变成开心啦！

只要有矛盾，马上化解！把被动转主动！