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停止抱怨,学着去拓宽生命宽度

停止抱怨,学着去拓宽生命宽度

作者: 行动派桔子 | 来源:发表于2022-06-17 11:36 被阅读0次

上一周的状态很差,不论是在工作中还是生活中都表现极差。在写情绪日记时,反复更像是在倾倒情绪垃圾一样。主要是因为其他部门的决策失误让公司蒙受一大笔损失,这也牵连到全公司各部门,包括我们部门,尤其是在当下这样的情况下。

为此正在运行的很多项目都做出调整,公司内部也不得以做出了很多调整。完全打乱了原本的经营模式,整个公司氛围都极度的压抑,原本手头正在进行中的项目都不得不中止。这使得很多对接中的联系人和项目都停止,让对接人也陷入迷茫之中。

这样的抱怨糟糕的情绪持续了2天后,我意识到不能这样下去,这样只会让事情更加糟糕,毕竟每天在工作上投入的时间占一天的1/2了。如若一直陷入被动的情绪抱怨中,只会浪费越来越多的时间,于是赶忙主动的去调整状态和思维,停止抱怨,从修补漏洞的过程中努力让自己静下来去寻找解决的方法。

在调整看待问题看法后的状态明显好转,虽然问题已经产生,但是应对者的心态完全不同了。从抱怨声中抽离出来,主动去直面当下已经发生的现状,梳理面临的问题并积极的去解决它。在这个过程中也让自己从中领悟到有关于时间管理的新收获,很多时候我们总说没时间,做不了其实是内心抗拒不想做,当你真的想要去解决这件事,一定会努力挤出时间来去做的。

不论顺境还是逆境,你如何利用时间,这也决定你会拥有什么样的结果和人生状态。就如这周在工作中遇到的事如若我抱怨,陷入情绪的低落中那么转眼间一周的时光也就流逝了;倘若我及时从抱怨中走出来,去行动,去解决问题,那么这些时间就像自己额外赚回来的一样。

在努力挤出时间做自己想要做的事时,也是变相的在拓宽自己的生活边界。如若这种积极的状态应用在生活中的方方面面,那么长远来看自己的人生状态也会因为这种态度而不断越走越顺。

在现实生活中我们总会遇到这样或者那样的问题,这些问题时不时会给我们的生活带来各种矛盾和困扰。但是如果我们学会从这些问题带来的困扰情绪中抽离出来,停止抱怨,而是转而主动去直面问题,解决问题,那么生活也会呈现不一样的新的样子。

不由的感激自己所经历的一切,都在努力塑造自己,让生命之路越走越宽。当你遇到不顺心的事或者阻力时,请学会停止抱怨,借着这次的问题让自己在问题中寻求成长和改变的机会,让自己成长的越来越强大。

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