居家隔离一个月，可能环境、情绪使然，陆续囫囵读了六本同微生物及由微生物致病相关的书。总体的感受是：
1、微生物，主要指细菌和病毒，它们无处不在，同人类有着非常密切的关系。我们的身边，身体里都有它们的存在，可以说没有它们，也就没有人类。所以看待微生物我们不能持单一的视角，认为它们都是坏的，或认为其中某些是好的，某些是绝对坏的。而应该用一种动态的视角去寻找人类同微生物之间的平衡关系。
2、自然界中任意物种同微生物即有共生的关系，也有对抗的关系。有些微生物可以影响和改变宿主，达成共生，比如我们肠道中的千万种细菌；有些微生物则试图占领并破坏宿主，这就是那些引发传染病流行病的细菌和病毒。比如这两年的新冠病毒。
3、在同病毒对抗上人体的免疫系统首当其冲，大部分时候都能及时有效地抵御外来者入侵，但偶尔也会有系统错误和宕机的时候。比如一些自身免疫系统疾病，就是人体的免疫系统过于活跃误伤了身体内的友军，而一些病毒和细菌会利用免疫系统的这个缺陷，诱发免疫系统的过度反应，误伤体内器官，造成伤亡。而有些病毒和细菌则能够伪装成友军欺骗免疫系统，逃过追捕，然后找准时机壮大自己，免疫系统防御不敌，人体被攻陷。
4、虽然说康复最终还是靠自身的免疫系统，但人类还是可以从外面提供一些帮助支持，这就是药物和疫苗的作用。而无论是药物还是疫苗的研发都是极其艰难和曲折的，往往还要依靠运气，成功路径难以复制，甚至有时还存在人伦和道德风险。
5、我们并不是对所有已经研发生产的药物的效用机理都了解的十分清楚，对于那些“幸运”发现的药物，以实用主义为先，药理研究滞后，还有很长的路要走。
6、疫苗仍然是抵御大规模传染病流行病的最佳武器，疫苗主要分为灭活性和减毒性，两种都是有效方式，并没有绝对的说法哪一种更好。疫苗大概率上是安全有效的，但在历史上也曾经出现过几次疫苗事件。比如美国用于预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症）的疫苗造成乙肝病毒感染。每一次同疫苗相关公共卫生事件都会引发民众对疫苗效用的质疑，有损政府的公信力，部分民众一刀切地抵制所有疫苗的注射，由此又承担了致病风险，进入负反馈循环。
7、在新药和疫苗研发上近年来也不断涌现出新方法和新思路，有些疾病的对应措施也逐渐在从治愈到探讨与病共存。对于个人来说有规律的作息，健康的生活方式，乐观情绪就是疾病预防的最佳措施了。要知道当你在调整自己饮食的同时也是在驯化你肠道中同你共生的细菌。这太有意思了！
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