听妈妈说完故事
听妈妈说完，她从自己最近的故事里，看到她对EX付出的爱，也是在守护当年那个没有被好好对待的自己。那一霎那，我鼻子一酸，同时心中松了一口气。
我接过来说：所以我们经常说的都是为了你，都是为你好的背后，都有一个想要好好守护的曾经遗落在生命岁月里的自己。我们每次对别人说：我这都是为你好，其实都有一个未被看见的、失落在岁月里的另一个自己等待被发现。
鼻子一酸，松了一口气
当时鼻子一酸，是：我为我的妈妈骄傲，觉得她真的好智慧，在这么短的时间里，如此深刻和通透的看到；
松了一口气是：上次5月份在父母引导师的课程里，我看到了母亲对我的控制，但是我却没有办法给她表达，甚至我都忘记了过往具体的事情，但是我就记得那种感觉：妈妈所做的一切都是因为我，都是为我好。
我说：“妈妈听到你这么说的时候，我就松了一口气。有件事，一直想要给你说，但是没说，今天我觉得时间合适了，自从上次在周老师的课堂上，上完课之后，我的胸前就有一块儿地方，很闷很闷，因为上课的时候，我看到周老师解释很多控制的行为和表现的时候，我看到了过往的自己，我想表达你曾经对我的控制，让我觉得很不舒服；但我又觉得你已经做了很多很多了，也改变了很多，也承担了很多的事情，你也很辛苦的，不能再给你说这件事情了。”
以前的时候，你经常说：都是为了我。我承认，为我你付出了很多，给了我很多的爱和呵护，疼惜和照顾，同时我也必须要说，你在用你期待被爱的方式来对待我，你在照顾我的同时，也在照顾你内心的小女孩。所以你也得看到，你做的并不是全部为了我，还有你自己，你在用渴望自己被守护的方式，来守护我；但有些时候并不是用我期待被守护的方式来守护我。
有了对话，就有了空间
妈妈说：是啊，以前的时候，不知道。现在就知道了。包括，我以前让你上学，其实也是为了圆我当时有机会上学而身边没有人继续支持和鼓励我上学的遗憾。
我说：这个我理解了，原来上学的时候是很恨的，因为上学很苦恼。后来不上了辍学之后，又受不了苦；又回到学校继续上学，你帮我安排转学；而且你还给我了很大的空间，只要喜欢的去努力就好，不求结果，我开心就好；终于考上大学，没钱上学，你做钟点工的美国家庭，愿意资助我上大学，这一切也都是你一力支撑，愿意让我完成学业。还有你那次和我说，你上学时候的故事，我才看到在那样岁月里的你，进而更加理解你。而且我今天能够在北京结婚，工作，生活，你为此也付出了很多很多.
妈妈说：还有你小的时候，我们只知道打你让你好好学习。那个时候就是不懂啊，农村人都是很少夸奖孩子，怕孩子骄傲。所以做好了不夸奖，做不好，就打一顿，长记性，好好学。当时就是觉得那都是为你好。一直到后来来北京，周奶奶家里，看到她和女儿交流的方式，才知道多夸你，多和你沟通交流。
我说：对啊，家里这样的方式，真的让我受了很多的苦。从小身体就记忆了很多这样的经验，做好的时候不准吭声，也没有人表扬，做错了之后就一顿暴打。
长大之后，一件事情做好了，很正常，很少欣赏自己，看到自己，期待被看到，又害怕被看到；一旦一件事情没有做好就会特别的自责，在自己心里把自己都要骂死了，虽然现在已经没有人打我了，但是我的身体，在意识到自己没做好的一瞬间，整个身体如同被一道强电流穿过，整个内在都在打哆嗦。
这两年，在周老师的课上，说故事，浸泡在叙事里，才一点点有改变，一点点看到自己的好，欣赏自己，没有做好的时候也不责骂自己，犯错需要的是改正，而不是惩罚，一点一点去朝着自己喜欢的方向去做去练习，少了对自己的评判，多了一点儿温柔出来。
妈妈说：以后你有什么想要和妈妈说的，你就直接说，不用担心妈妈会生气，不用担心妈妈承受不了，你给妈妈说完之后，妈妈就会思考。我觉得母女同修太好了，我们可以一起说说故事，一起倾听彼此，很多事情，说着说着就清晰了。
身心放松，一起创造更多的美好
从下午6点，到晚上8点，我和妈妈骑车聊，做饭聊，吃饭聊，洗碗聊，逛超市聊，洗澡聊，洗完澡坐在床边聊，一直到晚上10点多，心里从前一段时间的闷闷的，不舒服，到聊完之后，整个人都觉得轻松舒畅了很多。和妈妈互道晚安，彼此亲吻，睡觉。明天我和妈妈会再次一起进入课堂，期待和妈妈创造更多的美好
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