美文网首页【漫薇圆梦计划】
Day3+3组1号婷婷+《学习力》

Day3+3组1号婷婷+《学习力》

作者: 狐狸与晴天 | 来源:发表于2019-08-21 07:01 被阅读0次

问题:什么是微梦想?

          一份微梦想清单可以是什么样的?

【旧知】

我知道梦想对人的作用是巨大的,没有梦想的人生就跟咸鱼没什么区别。每年年底是一个大家普遍会列梦想计划的时刻,并雄心壮志地以为自己会全部实现,可是兜兜转钻到第二年年底再来审视自己当初写下的梦想时,能够实现的寥寥无几。惭愧地讲,我就是那种会在年初列很多计划,到了年中已经将这些计划抛之脑后,到年底感叹这些计划太大而实现几率不大的一类人。



【新知】

Angie在《学习力》里告诉我们,想要改变上文所说的状态,可以从一份“微梦想清单”开始。因为微梦想没有梦想看起来那么大,执行起来也更容易上手。跟梦想清单相比,微梦想清单也即短期的梦想。

(1)制作一份“微梦想清单”,你首先要了解哪些是微梦想事件。这些事情可以包括:生活当中的小确幸、人生的新尝试、深入探索一件事、人生整理、关系的升华、梦想的拆分、习惯的强化等等。我们可以参考以上这些条目制作出一份自己的微梦想清单。

(2)如何合理制定微梦想清单:以时间合适为前提,事件安排张弛有度,以主题作为标准。

(3)从哪些地方可以为你的微梦想清单搜集灵感:阅读文章、知乎、电影、书本、交谈、广告。

(4)利用榜样上身法,激励自己。


【行动清单】

1.数字和将自己梦想清单里的一个大梦想拆分成更容易实现的微梦想。

例如:大梦想是想成为一个小红书美食分享达人,那么每天的微梦想就可以是分享一份美食图片以及制作方法到小红书平台,所花时间差不多5-10分钟。

2.尝试根据一个特定的主题制定一个微梦想清单。

例如:以“厨艺提升”主题为例,微梦想可以是:学习一个收藏很久的菜谱;做一页美食手账;等等。

相关文章

  • Day3+3组1号婷婷+《学习力》

    问题:什么是微梦想? 一份微梦想清单可以是什么样的? 【旧知】 我知道梦想对人的作用是巨大的,没有梦想的...

  • Day3+3组166号i柚子+《学习力》

    Day3+3组166号i柚子+《学习力》 【学习内容】 《学习力-如何成为一个有价值的知识变现者》 第三、四章 P...

  • Day3+3组61号鸡蛋+《学习力》

    你把兴趣打造成你的成就性事件了吗 【旧知】 我一直认为,兴趣就是兴趣。 兴趣大多时候是人们利用上班之外的空闲时间培...

  • Day3+3组+116号麦穗儿+《学习力》

    旧知:最近在写每日To Do List,践行了几天后,发现每日写下To Do List,不能全部完成。我就去书中看...

  • Day3+3组208号里格喵+《学习力》

    【阅读内容】 《学习力:如何成为一个有价值的知识变现者》 P70-P111 第3章&第4章 【旧知】 以前总是把学...

  • Day3+3组92号苏苏+《学习力》

    今日学习章节:第4章《找到你的价值兴趣,让你的成长有迹可循》 学习目标:一会儿想做这个,一会儿想做那个,拿捏不准,...

  • Day3+3组+205号|若夏|《学习力》

    总结了前两日写的读书笔记,发现许多问题,观点不清、思绪凌乱、文章没有结构……对比了圆梦计划专题里面小伙伴们的文章,...

  • Day3+3组18号林儿+《学习力》

    今天读了《学习力:如何成为一个有价值的变现者》第三章和第四章,这两章节的内容主要写了如何写微梦想清单及如何找到自己...

  • Day3+3组129号秋墨+《学习力》

    过得好的人,都应该拥有单身力 旧知 2018年7月1日和他互相认识。记得那天轮我值班了,当时给了他一个机会让他接我...

  • Day 5 + 3组1号婷婷+《学习力》

    【旧知】 我发现自己曾经在尝试专注的时候经常遇到下面的情况: · 才专心做一件事情十分钟,脑袋里突然想起另外一件...

网友评论

    本文标题:Day3+3组1号婷婷+《学习力》

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ejuvsctx.html