当我忙碌的时候，内心总会有一个念头，如果能让我在家里边儿睡三天三夜多好呢？总是在心里指责抱怨没有休息的时候，天天像个陀螺不停的转动。
上周去体检的时候，医生说发现宫颈口长了一个囊肿，需要动一个小手术，我并没太在意，觉得小手术有啥呢，还可以继续上班。但一到手术台便由不得自己，在动手术的过程中发现这个囊肿必须把它剥离出来，亲爱的长得特别的深。由于打了麻药还感觉不到太疼，到最后到最后几针时候，我浑身出汗，下身不停的颤抖，又打了一针麻药，在聊天的过程中，不知不觉的手术经过一个多小时结束了。晚上特别的疼痛，便哭了起来老公在旁边安慰我，我哭着哭着不知道什么时候睡着了，第二天早晨醒来觉得好了一点，这几天躺在床上觉察到，一直都想休息休息这一次真的让我卧床休息几天，都说身体是很智慧的，她能够听从我内心的想法，并帮助我实现了我的念想。
我们每天都有无数个念头出现，我们的身体都能够感知到，并且都会在我们的身体里留下记忆的痕迹。近段时间都在不断地清理自己的内在。张德芬说过：亲爱的，外面没有别人，只有我们自己。我们和这个世界是一体的，我们身上所有发生的事情都是外在事物的投射。我们只有让我们的内在平静，祥和，外面的一切也会如此，每天我们带着一份觉察持续地清理，美好就会来到我们的身边。
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