当你感觉自己学习止步不前,学习无法专注的时候,请使用一下番茄学习法,它能帮助你调整学习状态,从而改善学习的效果。
接下来我们介绍一下番茄学习法,就是你通过手机设置25分钟的闹钟来进行学习,然后调整5分钟的时候休息。如此进行了4组以后休息更久的时间。
明天我在介绍具体的注意事项,bye~
本文标题:番茄学习法
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