随笔

    人有思想和灵魂，正因为这样，才会生机勃发。大自然的万事万物在时间的带动下，春夏秋冬一切都显得那样有灵性。

    我们人类是智慧的产物，七情六欲贯穿着整个人生旅程。一生当中也是在感受着追逐着这些，慢慢释放自己。寻找自我，寻求自己对自己的期待，自己的期待完成，就会感觉到幸福，期待落空，就会焦虑不安。

    我觉得有时候，我们人类就是想得太多，做得太少了，才会导致自己得不到想要的生活。太在乎自己的心灵期许，任由他发展，而不采取实际行动，结果就白白地耗费了时间和精力。

    就那跑步来说，适量地运动，每天花二十分钟稍微运动，散步一下，对自己的身体是很有裨益的。可是知道这样做是对的，但是脑子的思想就开始不听使唤，指令下来是懒得动。我脖子又开始酸疼起来了，身体给我敲警钟，我觉得我还是需要去稍微运动一下。所以克服这懒惰的思想，我开始跑步了。头一天，六点半起床，然后跑步，沿着小区的路跑了两圈，然后心情地愉悦地观看小区里面种植的树。在第二天称重量，竟然体重少了6斤。第二天磨唧到八点钟开始跑步，跑了两圈下来，有好心情地欣赏了周围植物的美景。第三天，早上没有抽开时间跑步。但是到了晚上7点多的时候，我又下去跑了一圈，感觉不错了。跑步跑步，感觉就是与自己的心灵对话，在一个安静的环境里面，自己释放着自己的能量，找到一个出口，回归初心。