今天是我打卡第四天。
真的不知道我这次的打卡活动能坚持多少天。假如我上次不是因为某些原因而中断简书的打卡日更话，我现在恐怕早己升级了。所以说，无论做什么事一定要有恒心有毅力。决不能三天打鱼，两天晒网的。
中午在吃饭的地方碰到熟人，他问我是不是又抽上烟了？我说是的。他说我不是戒了三年多了，怎么又抽上了呢？我说是因为我的工作环境，我的那些会抽烟的同事影响。再加上自己意志力不够，功败垂成。没想到我的熟人说了一句，还是怪自己呀，后悔不？我说很后悔，真希望自己能痛改前非，把烟戒掉，还自己一个健康的身体。
说起我戒烟的日期，那是2017年3月20日。那天我去小诊所看病，小诊所的医生当时没说我。当我第二天再去打针的时候，医生对我说，因为头天屋里人多，不好意思对我说。今天屋内没人才对我说，说我自己身上那么大的烟味没闻到吗？自己不难受吗？抽烟有那么大的瘾吗？。。。
说实话，那时将近五十岁的我真的被说的脸红了，我不知怎么就对医生说了几句豪言壮语。我说一定听你的话，坚决戎烟，坚决改正过来。于是从那天，也就是2017年3月21日开始，我真的做到三年多没抽一支烟。在这三年多的时间，我真的被许多人的称赞，他们很吃惊我的意志力。随着戒烟时间的增长，我自我感觉身体真的很不错，我再也没出现半夜因为咳嗽而惊醒。。。
谁能想到去年下半年的某一天，我和好朋友聚会，酒足饭饱的我去了歌厅唱歌，看着朋友们都抽烟喝酒，我也忍不住了去抽了一支。就从那天开始，我又开始了。。。
所以说，任何事情总有个定性。该坚持住的一定要坚持住，不能养成惰性。马上就要世界无烟日了，该下决心了。不为别的，别再让自己的身体受罪了。
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