最近的咨询个案中，经常有听到来访者说自己此刻的感情状态，明明理智上知道应该怎么做，但是在情感上就是放不下，拼了命的还是想要跟对方在一起，是一种清醒的沉沦。
很多这样的来访者，归咎自己是清醒的沉沦，什么道理都懂，就是自己做不到。
那该怎么办呢？
追溯到她们的成长经历，追溯到她们的原生家庭，无一例外都是成长经历当中受到过身边亲人有意的、无意的伤害。
她们不轻易相信人，不轻易跟人走近。更不会轻易跟人建立亲密关系。可一旦认定了对方，愿意跟对方走近时，她们会倾其所能地对对方好。
她们都很善良，都从一开始的清高自傲到后来的不断放弃底线为对方无限付出……
真的让人心疼，我尽可能给她们安全的环境，足够的包容空间，让她们把压在心底的，成长经历中那些带有愤怒的、有伤害的事情慢慢讲述出来，一点点把压抑释放出来之后，再不断地沟通修复，让他们的认知上重新去理解自己和别人各自所在的立场时，慢慢走出先前的执念，尝试去重新做回自己。
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本文标题：清醒的沉沦
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