有一个抛硬币实验：硬币是均质的，如果是正面，你将得到150元；如果是背面，你将输掉100元。你会参与吗？
其实，这个赌局对于参与者来说，长期下注的话，是稳赚不赔的。因为抛硬币的输赢率相同，赢的收益大于输的损失。但是，对于多数人来说，损失的100元的痛苦远远大于得到的150元的快乐。所以参加的人并不多。
再比如，你在马路边捡到100块钱，很兴奋。可是回到家发现，捡到的一百块丢了。此时的心情是不是比平时没有捡到钱复杂？
这钱一来一去，本来不属于自己，但是却有些小失落。
我们来看，损失厌恶的定义就是指：人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。
损失厌恶影响着我们生活的很多方面。熬夜备战双十一，商品低价倒计时前抢购，投资牛市顶点买入熊市卖出……等，为了避免损失厌恶，我们的行为近乎失去了理智。
你或许发现，我们是为了避免这样的损失厌恶，不让自己难受而做出的决策。而这恰恰是这样的决策导致的后果，往往又让我们无法接受。双十一血拼之后，买的产品反而没有便宜。商品倒计时结束以后，再来一轮倒计时，熊市卖出标的之后，价格又再次达到新高。
于是，告诉自己，下次千万不能再这样了。可是，下次又失去了控制。那到底该怎么真正避免这样厌恶呢？
学会问自己什么更重要？
比如你准备看电影，快开始之前发现电影票丢了，你是等下次看还是再买一张？那你要问自己，看电影重要还是省下这个钱重要。如果看电影重要，那就不要犹豫，直接再买一张。
还没完，如果此时发现电影特别枯燥，让人昏昏欲睡。那么你是选择忍着继续看完，还是离场？你还要问自己，什么更重要？其实，显然离场比较重要，不用忍受这样的痛苦，即使你已经花了两倍的价钱看电影。
树立长期主义观念
损失厌恶常常发生在当下，是短期的行为。如果我们经常面对这些，时刻需要做出决策的事情，会占用大量的时间与精力，还会影响我们心情。而如果，我们把时间战线拉长，眼前的短期决策就会变得简单明了。
比如，当投资时，选择好一个优质标的，当具有长期主义观念时，就不会再盯着短期的价格波动影响心情，我们要的是它未来的价值，反而在熊市里，我们会加仓，而不是匆匆离场。
再比如，你的目标是培养写作能力，而且要写很长很长时间，你会因为昨天涨了2个粉，今天掉了1个而难过吗？不会的，因为你知道，你盯的不是现在，而是未来写作能力的提升。
当有了这样的观念后，我们的损失厌恶就会降到最低。甚至不会再真正的影响到我们。
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