1.12月的大半个月是在体适能学院度过，学习和训练是每天的主题，更重要的是考试除了理论，更多的是实践技能考试，对阻抗运动设计原理，拉伸运动设计原理这些关键的考点必须一字不差地叙述，当然考试之前还需要体能测试，所以，这是近年来对体力和脑力的双重检测，人到中年，检测一下原装的体能和智力尚否
12/28-12/29两天理论和实践技能考试，国家职业健身教练考试，幸运女神再一次降临，一周后得知顺利通过，我终于可以知其然知其所以然地开始运动了。
2.12月的上海阳光依旧灿烂，一周回家一天的我依旧会抓住一切机会和家人去公园散步，去商场吃个饭，即使是在家吃饭的周日午后，也会抓住阳光灿烂的时刻一起留影。回头看，那么多笑脸，真是时光美好的印记。小确幸，是生活中散落于各处的宝石，随时有心，随时可以捡起。
3.感谢在我学习期间，赶到新场请我吃晚饭的好友，和我一起逛新场的好友，还有来探望我的家人们，对于一个学生党来说，美食，真的是人间最美好的良药。
4.因为体适能的学习，结实了几位朋友，在我学习期间给了我很大的帮助，恰逢圣诞季，我也带着他们逛了盛装之下的上海，品尝了百年老店的美味，在时尚与经典之间穿梭，带着他们领略我热爱的魔都之美。
5.幸福课，一节不拉地开展着。我们都已经很美好，但是，一定有一些潜力还没有被挖掘，还有一些自己内心的疆土没有去访问过。做一些觉察和改变，也许会是自我和人生变得更加宽广和有趣。改变可以发生在任何方面，任何时刻，幸福课，让我们彼此用美好激发美好。
6.12月，2020的最后一个月，忙碌地飞起来。老天厚爱，在火车站送朋友分秒不差地又见到了另一位好友；在风景优美的地方和朋友下午茶，一回头又偶遇另一位好友；朋友给了一个链接，竟然免费去听了一场讲座，拥有了一个有趣的夜晚；12月的最后一天，咨询完还在学校里看了一场孩子们自导自演的盛大晚会，感受了00后的活力与创意。
7.感谢浩洋和身边的好友们在我追星的道路上给予我无限的鼓励和支持，心里的那一束光指引着我追寻更多而美好，无数个疲倦和压力的时刻，正是那一束光带给我温暖和动力。我爱这个世界，感谢这个世界让我见到了无数道光，我只想好好追寻我的那一道光，让自己变成那美好的存在。
8.2020，感谢无数人滋养了我，感谢来到我生命的每一个人，我认识了很多新朋友，我身边依旧有非常多的老朋友，还有从未远离的家人们，是你们，让我的生命如此璀璨，谢谢！谢谢！谢谢！
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