“情绪羞耻”症
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人总是会产生各种各样的情绪,或是悲伤,或是自得,或是恐惧 ,但伴随着这些情绪出现的同时,你还感到羞耻,羞于表达你的个人情绪。网络上把这称为“情绪羞耻”症。很多人现在不愿意外露情绪,因为流露悲伤,会有人说这么难过有什么用呢?
失去的还是会失去。流露出自得,会有人说盈满则亏,不要太骄傲了,成功不是永远的。流露出恐惧,会有人说连这也怕,实在是难堪大任。我们的生活中,总是围绕着各种各样的声音,其实他们或许没有恶意,但多种声音的叠加,会让我们变得羞于表达自己的情绪。哭的确不能改变现状,但哭让我心里舒服了。努力了这么久取得阶段性成功,为什么不能自我骄傲一下呢?恐惧是自我保护,警示逃离当下。
这些情绪都是有用的,没必要强调过分自抑。要是人人都不再情绪外露,那岂不是人人都变成了霸道总裁小说里的霸总,整天冷着个脸,令人捉摸不透。所以没必要“情绪羞耻”,大胆表达你的喜怒哀乐吧。
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