1.昨晚因为孩子爸看了暴力电影，我考虑到孩子，口气很强硬反对他带着孩子看，他很不愿意的关掉电视，孩子不想我和他爸爸吵架，感恩这场闹剧，让我意识到对孩子爸过去没有释怀。
2.感恩邻居送我很多零食，自己管住嘴。
3.感恩今天婆婆中午在家，我终于可以溜出门玩了
4.感恩我用这种分享的方式打开自己的心
5.感恩我处理事情果断，今早带孩子爸去火车站订票，走到订票窗口，我让他自己买票，他却叫我买，等到选票的时候却和我纠结，售票员说了一句，要吵架回家去，我居然没有生气，只是不跟着情绪走，感恩自己的觉知。
6.感恩今天的美好天气，很冷，一直跺脚。
7.感恩哥哥姐姐姐夫嫂子，为我付出了很多很多。
8.感恩我每一次的邪恶呈现，多了一份自我疗愈
9.感恩群里分享日记的群友，感受到的是真实
10.感恩钱先生，让我可以看电影
11.感恩自己天天冥想，潜意识里多了一份觉察
12.今天我感觉到自己在创造生命的实相，我周围的亲人都是在配合我演戏，感谢孩子爸过去做了恶天使，唤醒我的内在
13.感恩生活中出现的人，都是来成全我
14.感恩祝小玲的出现，让我清晰的看见自己跟着她不愿离去，感谢有你，生命并不是独立的个体。
15.感恩高天天，她的呈现让我看到独立，并不是自己头脑所想的那样，在生活中活出来的独立是很多个面向，而过去的我，一切都是头脑限制了无限。
16.感恩今天中午的吃饭，我清晰的感受到，放下头脑，不去评判，不去打压，只是人在，爱就好
范琳的感恩日记《第二天》
范琳的感恩日记《第二天》
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