0814.1650天：2023年8月

#每日三件事，第1650天#

8月是收获的季节。这是拆书帮的小伙伴说的话，最近很多一起参加训练营的小伙伴都成为了三级拆书家。而我还一直停留在三级开始的状态，上上周本来要计划3-1的，结果要回趟家，耽误了。上周去郑州开会，本来以为周末回不来，就没有安排。这周开始，继续过级。

最近还有一个麻烦事，在家里开一会儿窗户透透气，就像是要感冒的前兆来临。喷嚏不断，难道是身体抵抗能力下降了吗？是急剧下降吗？

昨天跑了1km多一点儿，心率太高，都要飙到160了。晚上失眠，辗转反侧难以入睡，手环监测显示3点才入睡。很久没有出现过这种情况了。

最重要的就是相信自己，相信和你一起战斗的兄弟们。