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清儿:【日精进】2020.3.30日

清儿:【日精进】2020.3.30日

作者: Q清儿 | 来源:发表于2020-03-31 06:35 被阅读0次

    我是清儿,一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第358篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。

    2020年度梦想清单:

    清儿女子塑形

    业绩5倍增长

    结识6明高能量好友

    90天践行目标:

    健康目标:早起6点前,11点前睡,每周肩胸背臀各1次训练

    学习目标:2本实体书输出,11本听书输出

    事业目标:培养1名人员,美臀极致,美胸开启

    本月目标

    * 1.7天收腹开展4期

    * 2.抖音视频6个

    * 3.公益线上分享成交10名

    本周A类事件

    1.孩子网课陪同

    2.准备外出事宜

    3.私教2名

    4.亲子学点心理学

    本周B类事件

    1.学习#大脑银行#课程

    2.抖音视频发表

    3.芙珍分享的内容学习

    4.小狐公开6期整理

    今日要事执行情况:

    1.亲子心理学[x]

    2.私教课程推广[x]

    3.买内裤[x]

    4.学习大脑课程[x]

    反思:

    1.今日刷朋友圈时间太长

    2.今日关注学习比较少

    3.今日晚睡

    感恩

    1.今日主动给家婆拨蛋

    2.感恩今日大小宝的吻

    3.感恩今日小宝陪我午休

    4.感恩今日购买的小伙伴

    5.感恩今日的天气,安静~小鸟得歌声很脆耳


    作者:清儿

    标签:瑜伽教练,断舍离推广者,时间管理践行者

    人生箴言:我是最富有的人。

    个人微信号:Qing_89

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