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清儿:【日精进】2020.3.10日

清儿:【日精进】2020.3.10日

作者: Q清儿 | 来源:发表于2020-03-11 06:26 被阅读0次

    我是清儿,一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第324篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。

    2020年度梦想清单:

    清儿女子塑形

    业绩5倍增长

    结识6明高能量好友

    90天践行目标:

    健康目标:早起6点前,11点前睡,每周肩胸背臀各1次训练

    学习目标:2本实体书输出,11本听书输出

    事业目标:培养1名人员,美臀极致,美胸开启

    本月目标

    * 1.7天收腹开展4期

    * 2.抖音视频6个

    * 3.公益线上分享成交10名

    本周A类事件

    1.孩子网课陪同

    2.7天第二期收腹开课+招募

    3.低风险创业复盘+践行一点

    4.学习家庭理财

    本周B类事件

    1.学习#文案#

    2.抖音视频发表

    本周C类事件

    1.与娃亲子游戏

    2.与娃共同制作美食

    今日要事执行情况:

    1.美腿课程[x]

    2.推100元馆里福利[]

    3.微信好友整理[]

    反思:

    1.早起刷群消息,占据时间太多

    2.制作发放视频,占据时间太多

    3.关注信息回复信息,等待时间太长

    4.动手打了大宝,晚上跟他道歉

    5.100元福利没有推

    6.美腿课程到晚上才完成

    7.微信好友没整

    感恩

    1.感恩家婆帮我带娃

    2.感恩二伯母带大宝

    3.感恩小千金的甜言蜜语

    4.感恩吴先生得抱

    5.感恩身边优秀的伙伴激励我更好得成长


    作者:清儿

    标签:瑜伽教练,断舍离推广者,时间管理践行者

    人生箴言:我是最富有的人。

    个人微信号:Qing_89

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