首先恭喜自己成功地完成懒怂拖22天挑战。
回顾历程，这一路走来十分不容易，我克服了早起的困难，安抚焦虑情绪，经历写不出文字的煎熬，应付工作还要分心组织活动等问题。幸亏，我完成自己进行动营的承诺：“每天12点前完成打卡任务，争取行动力爆棚勋章”。在这里一些习惯、观念得到了改变，整个人像是脱胎换骨一般。
1.改变阅读习惯
刚开始每天一本书，写十条清单让我觉得很吃力。我想一周看一本书都未必能看完，一天一本书是难以看完全部的，更何况还要上班呢。为了能早点学习，我每天利用碎片化时间，一有空闲时间就看书。我按照清单体读书方法看书，每次看书先看封面，知道这本书是讲啥的；看序言，了解作者的心路历程，书中的核心；看目录，标出自己认为重点章节，仔细看。现在我慢慢地适应了这种读书方式。现在每天看一本书输入十条清单轻轻松松做到了，这样读书方式让我很惊喜。
2.克服早起困难
我平常是一个准点起床的人，不到点绝不行动。为了早点完成打卡任务，不与工作冲突。我强迫自己每天6点起床，跟着练声，写清单体。一开始早起给我带来了强烈的不适，整天浑浑噩噩，有几次冲动想放弃的念头，转念一想不行我不能放弃，既然参加了，就要坚持到底。这段时间刚好遇上国庆节，为了不影响打卡，出行也带着书，凭着跟自己死磕到底的精神走到了今天。现在不用闹钟，自身的生物钟就自动呼喊我起床了。
3.转变观念
群里的管理组大大们、老铁们能人辈出，出口成章，知识储存丰富，有些老铁工作再忙也会抽时间分享，在群里活跃气氛，主持活动等等。我之前是一个不擅于表达自己，不自信的人，认为我不懂、我做不到。我在管理组大大的支持鼓励下，勇敢地担任排里的小班长，参加小当家活动，写策划文案，接受群殴，进行辩论活动等，让我由被动变为主动。其实，经历了多次深入参与，我慢慢懂得“做，就对了”的真谛。只要积极参与，极致践行，你就得到意想不到的收获，发现不一样的自己。
4.主动作为
学习微习惯后，我要改变自己不良习惯的想法很强烈。改掉拖沓习惯是最紧要且最迫切的。无论是在生活中，还是在工作中，我总是喜欢把事情拖沓到不能再等的地步才去行动，容易造成不良影响。为此，我给自己制定了一日清单计划，将一天最重要最紧急的三件事完成，奉行今日事今日毕的原则，不达目的不罢休的原则，一点一点纠正拖沓的习惯，现在我基本都能完成每日清单的任务。微习惯的力量真的无法估量。
5.做情绪的主人
非暴力沟通是一个人与人之间交流非常实用的方式。自从学了非暴力沟通后，我意识到生气、愤怒是最愚蠢的沟通方式，不仅不能解决问题，可能还会成为矛盾爆发的导火线。我在生活中是个易怒的人，有些什么不顺心的事情，总是摆脸给他人。我想这是别人不喜欢我的原因吧，因为我一言不合就开战。我决心要做情绪的主人，学会克制情绪，正确表达喜怒哀乐。每当我想要爆发时，我就会提醒自己，换位思考，站在他人角度考虑问题；查看自己易怒的根源，反思是否是自己的原因。这半个月以来，我与同事、朋友的关系保持平和状态，并无什么冲突，这是一个极大的改变，说明我离目标又进了一步。
6. 模仿学习
钱媛媛学姐的跃迁经历让我士气高昂。她从一名普通学员到一名优秀尖子生，是因为她找到了迫切持久的动力，行之有效的方法，加上苦练，成就了自己。她是我的偶像，模仿学习的对象，崇拜媛媛学姐是因为她做到了自己做不到的事情，她的学习能力、跃迁能力都是我要模范学习的。我也在着手寻找属于自己的领域。
我不后悔参加行动营，在这里我意识到要主动学习，争取做一个牛人；意识到自己与他人的差距，督促自己不断学习、改变；意识到自己能力欠缺，让我践行、践行、再践行，不断累积方法、经验。我坚信只要像稻盛和夫一样坚持愚直地、认真地、专业地、诚实地工作，敢于走别人没走过的路，我们可以成为牛人，与牛人结伴，在成功的路上走得更远。
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