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张德佳:家庭系统排列之害怕自己失败

张德佳:家庭系统排列之害怕自己失败

作者: 柴鑫瑞 | 来源:发表于2020-02-29 18:35 被阅读0次

    2019年以前不管做什么事情,我总是不允许自己失败,一旦事情的结果不如意,我就狠狠的骂自己是SB,而且越活越不开心

    比如,考试成绩不好,怪自己不努力,陷入自责

    在大学里追求女生的过程中,因为我的原因发生了不愉快,让对方生气和讨厌自己时,我就很自责

    和交往的对象没有好好交往,导致对方哭诉埋怨我是渣男,事后想想真的自责

    总是降低自己的身份换取别人的关心

    等等……

    重要的是,我不知道自己现在为什么要这样对待自己?

    我为什么总是自怜自贱,不允许自己失败?

    直到有一次,我偶然间看到德佳老师的文章,我才焕然大悟

    原来我的性格和行为模式,和我的家庭父母有很大关系

    德佳老师说:作为父母的孩子,我背负了太多属于父母的责任和压力,我害怕失败后父母的伤心无奈,我害怕给家庭造成损失……

    你的肩膀背的东西太多了,该背不该背的全都背上了。

    你要分清楚哪些是自己的压力,哪些不是,要把不属于自己的压力还给本来的主人。

    然后,你就可以轻松愉快的去做事了。

    慢慢的,我释然了,放下这些无形的压力,我想自己向着自己的路程好好走下去!

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