如何有效的治疗拖延症？
我现在也没有一个好办法，我唯一能想到的好办法就是现在就去做。
今天晚上回到家里，吃了饭，就坐在电脑面前，紧巴巴的几个字也抠不出来，看看今天课程。
全是以前自己学过的，这次上课可能又要没那么专心了。
我觉得我应该给头上套上一个黑科技的头环，时刻让我保持专心的态度，好好的去学习。
学完了之后我还忍不住的打了几把王者荣耀，虽然说过程很惨，但却是心态无法放平，输了忍不住下一局要赢回来，赢了还想在赢一把。
就在这样的踌躇之间，我浪费太多的时间，仔细想象自己也没有学习太多。
据我调查，我现在得了一种病，一种不拖延会死的病，而且一得就是晚期。
总觉得“刷回朋友圈在开始”、“在玩5分钟手机在睡觉”、“这事啊，能往后拖就往后拖”。
似乎工作上拖延也成了我完成工作的手段。
总是会不自觉地以为，明日何其多，再拖也无妨。想想古人的教诲：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。还有佛法里常讲：“当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸。”
这种拖延的毛病，对于我来说真的要治一治。
你看看我的生活作息，每天晚上十一点准时睡觉，可是还要在床上赖一会才能睡下去。
有的时间忍不住了，还要继续扣手机，耍耍抖音，刷刷淘宝，看看快递信息。
这些动作于我都是百害而无一益的，不仅伤害了我的眼睛，还损耗了我的精力，尤其这段时间我明显感觉眼睛的度数又上升了，似乎又要花钱配眼镜了。
早上起床，我第一件事是上厕所，上厕所也要玩手机，拉屎顺便也把手机也玩了。
这样的状态持续了好久。我也深深的被这种生活状态所折磨。
再加上工作上，也时刻要顶着电脑，做设计，写文章，改稿子。眼睛就没有怎么休息好，我就觉得今年以来，身体差了，眼睛差了，精力差了。
我还年纪轻轻的！
确实不想透支自己的健康去换取金钱，然而金钱也没有换取的到。
真正想要得到，就要心无旁骛。
梁武帝为了验证人的专注力，让犯人头顶着一碗水，并告诉他如果你顶着一碗水行走而不撒，就会赦免犯人的死罪。
结果犯人在中间慢慢走，他哪有心思听旁边的人说话，自己顾命要紧，稍不注意头马上就会掉。所以他，就全身关注地注意着一碗水，把这段路走过去，一点水都没有洒出来。
梁武帝问犯人，你为什么头顶上的水没有洒下来，他说：稍有不慎，就会掉脑袋的。
从这个故事当中，修行人的人原来都是这样的认真，不是在外部看戏，而是真正的注重修行的是自己的内心，真心修心的人，就像犯人头顶着的水碗，时时刻刻都保持。
所以啊，以后要时刻提起精神，对待拖延症最好的办法就是立马去做，不要被外界所影响。
你可以说我写的不好，你可以说我写的烂，但我还是要坚持下去。
我是感动了我自己，让自己在治疗拖延的路上，选择了写作这个办法，虽然说总是想玩玩游戏，玩玩手机。
却要时刻记住，历经磨练后的再去享受生活，才能体会到生活的真谛。
酒肉穿肠过，佛祖心中留。是人若学我，来时入魔道。济公吃肉，实则是度化生灵，为了拯救广大的生灵，从而吃肉。
只是后人一般都遗忘了最后两句。
这也就是我拖延症的症结，过早的享受了生活，却忽略了生活的本质。
现在抓紧时间，抓紧改过。
愿你我共勉！
网友评论